Клубничный смузи

2016-04-22
Клубничный смузи
  • Подготовка : 4m
  • Приготовление : 5m
  • Время подачи : 9m
Оценка пользователей

(4 / 5)

4 5 2
Проголосуйте за этот рецепт

2 человек проголосовало

Клубничный смузи – напиток из свежей клубники и молока, пропущенный через блендер. Отлично утоляет жажду. Получается очень вкусным и подойдет любителям здоровой пищи, а так же вегетарианцам. Рецепт очень прост:

Ингредиенты

  • Ягоды клубники (свежей или замороженной) – 0,2 кг
  • Молоко – 1 стакан
  • Лёд – 4-5 кубиков
  • Мед – 1 ст. л.

Процесс приготовления

шаг 1

Моем клубнику, удаляем хвостики.

шаг 2

Нарезаем ягоды на половинки, закидываем в блендер, заливаем молоко (если следите за фигурой – используйте обезжиренное), кидаем лёд.

шаг 3

Измельчаем до однородной массы. Кладём ложку мёда, снова перемешиваем.

шаг 4

Клубничный смузи готов. Налейте смесь в стакан, украсьте клубникой, надев половинку на стакан. Вставьте трубочку, наслаждайтесь вкуснейшим напитком, который к тому же очень полезен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *